30+ Supportgroep

Ben je 30 jaar of ouder en zoek je een veilige plek om jouw vragen, twijfels en zorgen te delen? Doe dan mee met onze gratis online supportgroep. De bijeenkomsten van de 30+ supportgroep duren 60 minuten (1 uur) en vinden 1 keer per maand digitaal plaats op de maandagavond.

Doel van de supportgroep is elkaar adviseren en inspireren bij vragen en behoeften op het gebied van sociaal en mentaal welzijn. Denk bijvoorbeeld aan (te) weinig sociale contacten, somberheid, een laag zelfbeeld, piekeren, eenzaamheid en je buiten-/afgesloten voelen. We delen tips en oefeningen uit de positieve psychologie, Acceptance & Committment Therapy, narratieve coaching en werken met persoonlijke ervaringen.

Meedoen is gratis, van tevoren aanmelden is vereist!
Na aanmelding ontvang je een Zoomlink, waarmee je kunt inloggen.

Aanmelden doe je hier.